白癜风的预防要时刻放心上，白癜风现在非常高发，属于比较常见的疾病，发病就会在患者的皮肤上出现白斑，不仅会给患者的身体造成一定的伤害，还会给患者的心理造成一定的伤害，白癜风要注意提早预防，避免严重的伤害。那么，如何尽早预防白癜风呢?下面就有济南中医白癜风医院专家进行介绍。

　　白癜风预防患者要重视自己的日常护理，尤其是要避免来自外界环境对于皮肤的伤害。要注意远离污染严重的地方，像一些橡胶厂、油 漆厂等含有醌、酚类的有害物质，是很容易刺激皮肤的，要注意远离，在这些地方工作的人，要注意做好自身的劳动防护，日常要避免经常性的使用橡胶手套，避免对皮肤造成不利的影响。

　　良好的饮食习惯患者要重视，这对于身体的健康有重要的作用。饮食是摄取各种有益物质的有效途径，要注意均衡科学的饮食，尤其要避免挑食。身体内的各种微量元素是人体内黑色素细胞生成的有效物质，生活中要多注意摄取微量元素和矿物质，像动物肝脏、蛋类、豆类、坚果类、贝类的食物都是可以食用的。