健康合理的生活习惯有助于远离白斑困扰,白癜风患者必须要慎重的选择医院给予合理诊疗，而且还要注意生活习惯等问题。下面就有 济南中医白癜风医院专家进行介绍。

　　保护皮肤免受损伤

　　衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤不可过紧、腰带宜松。乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物。

　　保持积极的情绪

　　保持开朗豁达胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调，劳逸结合，避免过度劳累。

　　合理饮食

　　常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿、橘子等。不要吃辛辣等刺激性食物。