老年人如何远离皮肤问题?老年人年龄大了，身体各项功能都在不断衰竭，所以容易患病。有很多疾病就是残酷无情的干扰老年人的生活，白癜风就是其中的一种.数据表明，老年白癜风患者近些年来有增多的趋势。那么，老年人如何远离皮肤问题?下面就有济南中医白癜风医院专家进行介绍。

　　1.忌久静。一般子女都不在老人的身边，老人都会有无聊、孤独的处境。长期的久静会使老人变得精神不振，性情孤僻，导致健康状况下降。老人可以倾听些优美的音乐，换发些精神。

　　2忌久卧，久卧伤气。老年人一般睡眠时间比较短，久睡则身体软弱。可以进行户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。

　　3忌久坐。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩，影响气血运行。老年人可以学习一下健身之术。