过量运动会对患者造成那些伤害?白癜风的发病是患者免疫系统紊乱导致的亚健康状态，因此复原免疫系统的正常功能是治疗的关键。除了药物治疗，我们还可以用运动来辅助治疗白癜风。众所周知，运动可以增强人的免疫系统。那么，过度运动对白癜风有什么影响呢?

　　1、过度运动显著增加细胞产生的氧化物，在一定程度上损害机体的免疫功能，降低机体对疾病的抵抗力，可能诱发自身的旧病。

　　2、过度运动使身体长期处于紧张状态，导致内分泌功能紊乱，也会直接影响身体的免疫能力。

　　3、运动使身体新陈代谢旺盛，这是它的积极作用，但如果过量，会大大增加体内对微量元素锌的需求;在运动的同时，大量的汗液也会带走一定量的锌，导致缺锌。锌是体内金属酶的重要成分之一(人体内有40多种金属酶)，与人体的免疫功能密切相关。锌的流失明显降低了体内的免疫能力。

　　剧烈运动后，免疫力会持续一小时左右，需要24小时才能复原到正常水平。在此期间，我们的免疫系统失衡。如果我们每天坚持一个小时的剧烈运动，免疫系统就会一直处于紊乱状态，这与我们所追求的免疫平衡是背道而驰的。中医认为过度运动是有害的，因此白癜风患者应适当运动，运动时间不宜过长。