日常要如何避免白斑变大?如果不知道自己的病，很容易治疗不当或者再长。以白癜风为例，它是一种再长性很强的皮肤病。如果患者在生活中不多加注意，白癜风治疗好后很容易再长。避免白癜风治疗好后再长。

　　1.你必须提高自己的免疫力，避免白癜风再长。比如有些患者经过治疗后，病情有所好转，但实际上身体并没有真正恢复。如果此时出现感冒发烧等其他疾病，会导致自身免疫力下降，从而导致白癜风反再长作。所以患者要多运动，提高自身免疫力，减少其他疾病的发生，这样白癜风的再长率才能降低。

　　2.日常生活习惯不好的人，白癜风治疗好后容易再长。所以平时一定要改善他们不良的生活习惯，让他们注意劳逸结合，不要总是在身体上花费太多。此外，还要注意饮食。不要吃对病情恢复不利的食物，如辛辣刺激性食物、含大量维生素C的食物等。，而花生、豆制品、动物肝脏等有利于黑色素生长的食物都可以吃，因为它们有助于白癜风的恢复。

　　3.其实很多患者的白癜风会再长，也和患者没有定期复查有很大关系。比如有的患者认为治疗后不用去医院，没有按时吃药，导致这里白癜风再长。因此，为了避免白斑的再长，患者不仅要在治疗后定期到医院复诊，还要遵医嘱按时服药和用药。切记不能因为病情恢复就大意，这样容易给白癜风再长的机会。