白癜风该如何预防比较科学合理?白癜风是一种非常容易发生的皮肤疾病，在患上白癜风以后，患者要认真的治疗。大家要重视白癜风疾病，平时要做好预防工作。

　　1、养成一个良好的起居生活习惯

　　腿部白癜风患者要养成良好的生活习惯，应注意的生活，工作和休息的规律，不要放弃对健康，和个人爱好不良影响，如嗜麻将，沉迷于打牌等。不要过量饮酒和吸烟，讲究卫生，锻炼和定期养成良好的习惯，有意识地制造良好的生病和居住和生活环境。

　　2、做好科学饮食

　　腿部白癜风患者进行预防系统疾病扩散，在日常学习生活中应当养成一个良好的习惯，白癜风日常饮食对病情的发展能够可以起到很大的作用。饮食文化没有变化规律，很容易使白癜风患者的肠胃受到严重伤害，使白癜风患者的身体心理健康教育受到社会影响，白癜风患者自己身体免疫力下降则会加重白癜风病情。此外，建议以及患者朋友多吃一些富含微量元素多的食物，不要吃辛辣刺激性食物。