那些方面入手可以预防白癜风扩散？白癜风在人体的任何部位都有可能发生，并且它还有易扩散的特点，一旦出现对患者的影响很大，所以需要及时的治疗，控制白癜风的扩散，但除了治疗外，患者要是不注意生活上的护理，也是可能会导致白癜风发生扩散的，所以患者要注意日常的护理。

　　1、注意饮食

　　生活中，白癜风患者的饮食要多加注意，少吃一些辛辣的食物，应以素食为主，还要禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物。为了帮助病情更好的治疗，患者可以多吃一些黑色食物和富含酪氨酸与矿物质的食物。

　　2、注意积极的锻炼身体

　　大多白癜风患者都缺乏锻炼，所以在生活中体育锻炼很重要，能够增强抵抗力，减少外在的刺激，避免导致皮肤在应激的状态，黑色素的代谢出现问题，防止白斑的病情扩散恶化。

　　3、尽量避免阳光暴晒

　　减少阳光紫外线的刺激。患上白癜风后的皮肤会比较敏感，建议患者减少阳光照射，避免刺激皮肤，导致恶化。长时间的照射紫外线，是会加重扩散或导致其他的病症，建议患者在夏季外出时，做好皮肤的防晒措施。

　　4、尽量避免外伤发生

　　对于白癜风患者来说，外伤就是影响病情发展的很重要的因素，如果患者出现外伤没有及时得到处理或是处理不当，就会造成白斑扩散加重的情况，所以患者在生活中要尽量避免外伤的发生，如果一旦出现外伤，也要及时作出正确的处理，这样才能避免不必要的麻烦。