良好的睡眠会对白癜风的恢复带来什么?许多疾病的发生与我们经常作息不规律有很大关系，白癜风是一种皮肤病常见但不易治疗，白癜风与遗传、心理因素、免疫失调、饮食不良、创伤等因素有关。如果我们在生活中得不到关注，那么白癜风就有可能出现。

　　1、休息好是身体健康的一大标志，长期睡眠不足会引起情绪问题，因此为了让自己有健康身体和有良好的情绪一，白癜风患者要有个好睡眠，特别晚上是休息的宝贵时间段。

　　2、睡眠不足会引起很多疾病的，睡眠不足也会造成肥胖，而白癜风患者更应该睡眠，这样我们才能减少白癜风的发生几率。

　　3、很多疾病的发生都和睡眠有关，睡眠不足对身体还有以下影响，不论睡眠素质好坏较少出现健康及情绪问题，所以无论工作多忙睡眠还是要充足，一个好的生活习惯也是预防疾病的一大绝招。