掌握小技巧可以尽量远离白斑困扰，众所周知，白癜风是一种十分顽固多见且病因复杂的疾病，假如长期患白癜风而得不到治疗的话，还会发生许多严重的并发症，危害患者生活与身体。所以关于该病我们要注重，那么，白癜风能够预防吗?

　　1、控制心情，坚持良好的心态

　　由于心情的动摇是以至于白癜风发作的一个重要缘由。因而平常我们应该坚持开朗豁达的襟怀，防止烦躁、忧虑、思虑、悲痛、恼怒等不良心情刺激是白癜风预防。

　　2、恰当晒太阳，防止暴晒

　　恰当的映照紫外线可以协助患者恢复病情，一旦映照过度，就会使皮肤中黑色素细胞的耗费加快，产生的毒性增加，进而引发白斑面积扩展均是白癜风预防。但是要留意防止阳光的暴晒，由于暴晒会影响人们黑色素的构成，从而为白癜风的发作发明有例的条件。

　　3、饮食

　　饮食是导致白癜风的重要缘由之一，良好而健康的饮食不只可以稳固治疗，还能有效控制病情的发作及复发;错误的饮食就可能会使病情加重或愈后复发。

　　4、防止外伤

　　日常生活中、运动时或工作时，都要留意维护本人，防止外伤的发作。由于外伤也是导致白癜风的潜在缘由之一。