多吃那些东西对白癜风的恢复有帮助?白癜风是一种易发现但是比较难治疗的慢性的皮肤疾病，所以为了有效的治疗白癜风，在及时接受有效的治疗之外，患者也是要做好正确的护理以及饮食的。

　　一、矿物质食物：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　二、多吃黑色素食品：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。

　　三、多吃含铜元素丰富的食品：若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。

　　四、富含酪氨酸酶食物：黑色素的形成，是酪氨酸在酪氨酸酶的，作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。