青少年怎样远离白癜风困扰呢?青少年在患上白癜风之后因为白癜风白斑对外貌的影响，再加上青少年对外在形象比较看重，所以都不希望自己患上这种疾病。这样就需要我们在生活中做好相关的预防工作。

　　1、要学会自己调节情绪

　　乐观的心态对于白癜风的治疗是非常重要的，而精神因素也是白癜风的常见病因，因此，白癜风患者可以通过参加一些有效的娱乐活动来放松自己，保持积极乐观的心态，有助于治疗疾病。

　　2、要注意做好生活中对皮肤的保护

　　青少年会面临一个学习压力比较大的环境，而这样一个压力比较大的环境也会对白癜风的病情产生很大的影响，这样才能防止白癜风病情恶化，同时对白癜风的治疗也是很有帮助的。

　　3、青少年孩子要注意养成良好的饮食习惯

　　青少年要养成良好的饮食习惯。很多孩子养成了挑食、偏食的坏习惯。这将不可避免地导致营养不良，因营养摄入不足而使消化功能减弱，甚至导致消化管疾病，因此，要养成良好的饮食习惯，多吃。吃一些核桃和含铜的动物肝脏有助于防治白癜风。