怎样预避免身白癜风发展到全身各处？白斑不及时治疗慢慢的就会扩散至全身是较为严重的程度，再或者就是治疗时候护理不当导致发生的扩散现象，然后演变而成的所以要注意。

　　1、要注意精神变化

　　生活中有很多的人因为精神刺激，会造成内分泌失调导致植物神经紊乱从而诱发白癜风，要保持好的心态有效地诚缓自己的心理压力精神负担，在生活中不如意的时候，要注意缓解自己的情绪，避免导致免疫能力下降，否则白癜风就有可能会找上你哟。

　　2、要注意避免各种外伤

　　外伤也是引发这种疾病的常见因素，外伤会造成神经内分泌紊乱，导致黑色素形成降低，从而造成了疾病导致了创伤型白癜风的出现，所以平时生活中应该小心行事。

　　3、避免过量地使用维生素c

　　大家都知道维生素c对身体是有利的，若是平时生活中过度的服用维生素，反而会造成白癜风，维生素c有美白的效果但是容易造成身体受到影响。

　　4、不要在强烈的阳光下暴晒

　　在强烈的阳光下暴晒，易引起皮肤炎症导致黑色素受损出现脱色斑，白癜风预防可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射以免阳光太强，因为患者皮肤黑色素制造已经出现问题，所以要注意不要暴晒。