怎样做可以避免白癜风出现?白癜风对患者造成的伤害是很大的，白癜风会随着病情的扩散发展，对患者的影响还是很大的，患者要能够正确认知白癜风，了解白癜风发病的原因和症状，做好皮肤的预防和保护工作，使自己远离白癜风的困扰。

　　1.避免皮肤外伤。皮肤出现外伤如果处理清洁不当，很容易引发炎症，导致机体处于高应激反应，致使黑色素合成受损进而引发白癜风。我们在生活中要注意保护皮肤，出现皮肤外伤，要及时清洁和消毒，避免伤口发炎，做好白癜风预防。

　　2.避免皮肤受外界摩擦和压迫。临床上，不少患者因为机械性的摩擦和压迫造成发病的例子，例如一些戴眼镜的患者耳际多出现白斑，肩部、腋下等部位也会因为衣物过紧引起白斑。皮肤遭受外界的摩擦和压迫，容易导致局部皮肤微循环障碍。因此，人们日常穿衣上要注意宽松和舒适，避免衣物过紧影响皮肤正常功能，诱发白癜风症状。

　　3.注意防晒。长时间遭受阳光照射，皮肤内的黑色素细胞会因为紫外线照射而功能活跃过早消亡，同时细胞活跃会产生大量有毒性的中间物质，损伤健康的色素细胞，致使皮肤色素脱失进而引发白癜风。患者在日常生活中要注意自己的皮肤护理，避免出现晒伤。