怎样做可以避免白癜风进一步加重?无论在什么情况下，只有当我们有一个健康的身体才能好地奋斗，近年来越来越多的疾病进入我们的生活，白癜风是发病率较高的疾病之一，不要等到白斑恶化后再治疗。因为白癜风是一种会扩散的皮肤病，我们在日常生活中要注意这种疾病，避免病情的加重和对健康造成不必要的影响。

　　1.注意防晒

　　为了防止白斑恶化，患者应从致病因素入手，许多患者由于长期暴露在阳光下而生病导致皮肤损伤。因此，白癜风患者的防晒工作，无论是室内还是室外无论是春夏秋冬都需要坚持，我们在日常生活中要注意这一点，合理的日照对我们的健康也有好处，但是我们应该长时间避免阳光直射。要知道，晒太阳时间太长很容易引发白癜风，所以如果你在户外阳光很强长期活跃的地方，要涂防晒霜做好防晒工作。

　　2.注意合理饮食

　　在日常饮食中，要注意不单的合理饮食，注意白癜风的饮食和用药禁忌症，现在很多人偏食挑食这也是造成营养不良的因素之一，就像有些人不喜欢吃蔬菜水果或者肉类，这样会引起缺铁性贫血。很多白癜风患者发现锌和铜缺乏，可以通过食物来补充。