患有白癜风的人怎样吃比较好呢?我们的饮食习惯对我们的身体有很大的影响，比如那些经常食用速食和油炸食物的人，都会出现肥胖的症状就更不用说白癜风了。白癜风病人的饮食习惯是比较特别的，因为患有白癜风的人要尽量避免吃太多油炸的东西，因此有不少的食物是不能吃的。

　　一、注意做到营养平衡。在患上了白癜风之后可以通过食疗来进行辅助治疗，因此在日常生活中要注意饮食的调节，要做到科学的营养搭配。肉类与蔬菜所含的营养素各不相同，如果偏爱某一种则会造成营养吸收失衡，在日常饮食中要做到荤素搭配，保对多种养分的吸收。

　　二、多吃有益于黑色素的食品。为了加快黑色素细胞的合成达到辅助治疗的目的，可以适当的补充营养。建议多吃富含铜、锌、铁等食物，多吃黑色的食物有利于黑色素合成的食物，可以促进疾病的好转。