耳朵周围有白斑怎么治疗?白癜风是一种顽固性皮肤病，很多白癜风患者长期以来都没有太大的效果。其实除了注意治疗还要注意护理事项，这样疾病才能比较好的复原。

　　1、注意睡眠。在现代快节奏的生活中，人们的生活压力很大，有些人甚至为了赶上工作进度而加班加点。久而久之身体的亚健康状态可能会导致一些疾病比如白癜风，这是一种非常不可取的做法，尤其是对于白癜风患者来说要有充足的睡眠，这样才有助于疾病的复原。

　　2、注意饮食。我们知道很多人因为工作的进度太忙而没有时间吃饭或者吃饭很随意，对身体健康影响很大。白癜风患者要注意饮食确保饮食的合理性，不要为了方便整天吃一些快餐，注意禁忌和确保饮食的均衡。

　　3、注意锻炼。快节奏的生活给人们带来了巨大的压力，许多人忽视了运动的重要性。但是白癜风患者要想好起来要注意运动，这样才能增强身体的免疫力辅助疾病的治疗。运动白癜风时要选择合适的场所，避开化工厂等一些污染严重的地方，避免吸入污染物。

　　4、注意情绪。白癜风虽然是一种顽固性皮肤病，但并不是不治之症。患者应正确对待白癜风保持积极乐观的心态，平时没事的时候多出去走走，可以帮助你放松心，缓解抑郁情绪，也可以和朋友聊聊自己的内心，不要一个人陷入坏情绪。