怎样通过饮食来辅助白癜风好转? 白癜风的诱发因素是有很多的，其中患白癜风的原因就是体内黑色素的缺少，想要治疗好白癜风就要先要增加体内黑色素，这一点可以通过饮食来达到。

　　多吃富含酪氨酸酶的食物

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌从而氧化成黑色素，身体获取酪氨酸的主要来源是饮食，酷氨酸酶的形成则需要有铜、锌等微量元素的参与其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如猪肝、猪瘦肉、豆类和新鲜蔬菜等。

　　少吃富含谷胱甘肽的食物

　　据科学家发现：如果平时在饮食中经常缺乏谷胱甘肽，皮肤内的酪氨酸酶活性会因此增强，有利于身体黑色素形成。因此，白癜风患者可以少吃或者不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。此外要忌辛辣刺激海鲜类食物。

　　少吃维生素C含量丰富的食物

　　维生素C会降低血清铜或血清铜氧化酶，这样就降低酪氨酸酶的活性不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成，所以体内维生素C含量增高不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，白癜风患者禁止吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如西瓜、芒果、柚子等要少吃，更不要吃一些维生素c含片，以免阻碍身体黑色素形成。