女性白癜风患者加强护理要从何入手？白癜风是一种常见的皮肤病，白斑能出现在身体的任何部位上，但是白斑出现在外露的部位如手上、脸上等部位对患者造成的困扰是很大的，白斑存在的部位不同其医治的方法也是存在差异的。

　　1、不要受到阳光长时间的暴晒

　　白癜风患者的皮损比正常皮肤对阳光更敏感，长期暴露在阳光下会变红，少数患者会出现瘙痒和灼热感。夏季紫外线强烈白癜风患者应避免阳光直射和暴晒，所以女性白癜风患者出门前应做好防晒措施。

　　2、多吃富含酪氨酸和矿物质的食物

　　女性白癜风患者吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如肉类、蛋类和豆制品，以增强酪氨酸酶的活性，帮助皮肤合成黑色素促进白癜风治疗。

　　3、补充身体所需的微量元素

　　微量元素的缺乏也是引起白癜风的一个重要因素，因此白癜风患者应多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，以增强体内酪氨酸酶的活性，加速皮肤黑色素的合成。

　　4、做好自身心理的调整，减轻压力

　　心理压力是导致白癜风的原因之一。因为白癜风会对人的外在形象产生严重的影响，所以很多白癜风患者会产生悲观、抑郁、恐惧、自卑等不良心理。这些精神因素对白癜风的治疗非常不利，所以女性白癜风患者要保持乐观的心态坚持治疗白癜风。