白癜风患者该怎么进行运动才更合理?白癜风的发病其中免疫力低下是原因之一，同时患白癜风后免疫力低下会大大影响白癜风的治疗的效果甚至影响健康。

　　1、选择合适的运动方式。白癜风患者包括各个年龄段，身体机能不同的患者，运动时患者应根据自身情况选择合适的运动方式，不妨选择一些有氧运动如慢跑、骑自行车、太极等。

　　2、充分热身。不做热身就盲目运动容易导致运动损伤，比如肌肉拉伤、关节扭伤等，影响身体健康。对于白癜风患者来说运动要防止皮肤外伤，还要注意紫外线照射以免刺激皮肤，诱发白癜风同形反应加重病情妨碍治疗。

　　3、注意运动的时间。白癜风患者日常锻炼时要注意时间，晨练时间不宜过早，老年患者应避免早晨8点前运动冬季14点至19点运动。

　　4、另外，坚持锻炼。锻炼是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就!白癜风患者要日常锻炼，这样才能起到锻炼健身的作用，增强机体免疫力辅助治疗白癜风。