白癜风患者该怎么去养成好习惯呢?白癜风有很多种类型，但是很多患者在治疗白癜风的时候总是采取一般的治疗方法，如果后期治疗的效果不好就会导致白癜风并扩散，在治疗白癜风的时候患者要掌握治疗白癜风的技巧，防止白斑扩散后会对患者的形象造成较大影响。

　　1.多吃富含铜和锌的食物。

　　白癜风的主要原因是体内部分黑色素细胞因为受损而消散，患者皮肤上会出现白斑。因此，患者在治疗过程中应多吃能促进黑色素合成的食物，这些食物主要是富含微量元素的食物。

　　2.病人应该多吃新鲜水果和蔬菜。

　　新鲜的水果蔬菜主要作用是促进患者肠道的吸收，确保肠道的健康促进一些微量元素的吸收，为白癜风患者补充一些营养素，但患者要注意避免维生素c的摄入。

　　3.患者应该培养良好的饮食习惯。

　　健康的饮食习惯主要包括少吃有营养的零食，多吃有助于黑色素生成的食物，患者不能暴饮暴食要按时按量摄取营养，早餐患者要多摄取营养饮食正常健康晚餐少吃油腻食物，病人应该规律饮食。