男人在生活中怎样预防白癜风的发生发展?男性白癜风患者想要预防自己的白斑不复发，首先就要在饮食上控制好自己，需要知道什么能吃、什么不能吃，要对自己的病情负责多了解相关知识，那么男性白癜风需要知道什么呢?由济南中医白癜风医院的专家解释下。

　　男性白癜风患者应少吃或不吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃等，还要戒烟戒酒。避免食品污染，减少有害食物的摄入，蔬菜水果食用前要反复冲洗，以减少农药等有害的残留物。

　　皮肤细胞中的黑色素合成需要很多的微量元素，特别是金属铜元素。因此，就是你不喜欢吃含铜的食物，但为了自己的白斑尽快恢复，还是要在平时多吃一些富含铜的食物，比如红茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、花生、马铃薯等食物。减少紫外线的照射，白癜风患者抵抗紫外线的能力降低，所以对于白癜风患者来说，在日常生活中要减少紫外线的照射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经调查发现，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。

　　注意同形反应，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。