在白癜风治疗中有没有辅助措施?日常的护理对白癜风的康复是有很大帮助的，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　一、要学会合理分配工作生活，避免超负荷运转。患者应对自己的能力有足够的了解，凡事要有度，不能过度勉强，尽量在自己的能力之内进行合理的安排，分清事情的轻重缓急，这样才能更好、更轻松的完成工作，也使得自己的心理得到放松。同时在生活中一定要正确的看待自己，对自己的期望不要太高。

　　二、养成良好生活习惯。现在如今许多成年人都面临着或多或少的压力，但是专家提醒：就算再苦再累再压抑，患者也应该保持良好的生活习惯，有张有弛，尽量避免做过多的事情。重要的是，要尽量挤时间和家人在一起，约上朋友去郊游，彻底放松自己，享受自己的时间。

　　三、合理补充患者所需营养。女性在得了白癜风后一定要对自己的饮食进行适当的调整，养成好的饮食习惯对于治疗效果时有促进作用的，因此尽量不要暴饮暴食，也不要出现一些的偏食、厌食的现象，同时也不要因为忙碌而丢弃正常的饮食，一定要保证营养的均衡和微量元素的摄入，如果营养不良只会影响精力，不仅不利于工作，还会影响身体健康。

　　四、及时发泄心中抑郁，缓解内心压力。因为大多白斑暴露在外，因此非常容易被他人说看见，而许多人对于白癜风还没有一个很好的认识，对患者歧视、远离等，都给患者的心理上带来很大的压力，而心理压力好的排解方法就是宣泄。